朝食：フレンチトースト 生クリーム添え、にんじんジュース、いちご
昼食：豚汁、さわらの味醂粕漬、ほうれん草のおひたし、杏仁豆腐 いちご添え
夕食：豚肉のグリル フレッシュトマトソース添え、れんこんきんぴら、小松菜の梅合え、のりたまおにぎり
ホットヨガ初体験。
しんどい・・・でももう一回だけ行ってみよう。
しゃん
白茶たちと楽しい毎日♪ 柑橘系黄色なNEW Kangoo乗り。くも膜下出血で高次脳機能障害となった弟のリハビリに向き合っています。 Sonic ver.m 2002.9.14〜2017.7.8 アスカ 2006.3.28〜2021.3.27 蘭丸 2015.2.7〜 HUALI 2010.6.18〜
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