朝食：ハムチーズトースト　トマトのっけ、にんじんジュース、桃、ヨーグルト　ブルーベリージャムのっけ

昼食：ざるうどん、塩鮭、トマト、桃、キムチ
本日しゃん整体DAYにつき、夕食は外食予定として整体へGO。
ところが整体に行っている間にDANはその辺にあるお菓子をバクバク喰ってお腹いっぱいになっていた。お腹空いているのなら、一人で食べにいけばいいのに・・・。
「ラーメンやカレーぐらいなら食べれる」と言うのでcoco壱に行こうかと思ったが、カレーレストランの方へ走って行ったら「ココはマズい」って言うし・・・。実はマズい訳じゃなくて、オーダーがいまいちよく解らないからイヤなだけらしい。
でその近所のとんかつやさんへ行くと、「こんなヘビーな物は食べれん」って言う。でもしゃんはコロッケ食べたいからってことで、とんかつやさんへ入る。
DANはハムかつと生ビール、しゃんは串カツセット（串カツ、海老フライ、コロッケがついている）をいただく。

朝食：チーズトースト　トマトのっけ、トースト、にんじんジュース、桃、ヨーグルト　ブルーベリージャムのっけ

昼食：夏野菜のカレーソースパスタ　目玉焼きのっけ、桃

夕食：あじの開き、ささげのおひたし、ししとうの炒めたん、キムチ、しゃん母特製ふきの佃煮
夕食は久しぶりの緑攻撃（笑）。野菜は全て実家産。

朝食：オーブンオムレツサンド、桃、ヨーグルト　ブルーベリージャムのっけ

昼食：ざるうどん、しゃん母特製ふきの佃煮、枝豆、キムチ、オレンジ

夕食：チキンライス、冷や奴、キムチ
DANの母方の叔父のお通夜があったため、夕食はちゃっちゃと作れて、ちゃっちゃと食べれるものに。
叔父は68歳。しゃん父の３つ上なだけだ。とても急なことだったらしい。
ご冥福をお祈りいたします。
お通夜の会場で前の職場の上司とばったり。
叔母からご近所だとは聞いてはいたが、こんなところで久しぶりにお会い出来るなんて・・・。相変わらず山登りをされているようで、70は超えてみえるはずだけどハツラツとしていらした。私はと言えば、スッピンで・・・（汗）。
「しゃんちゃん、まだ山登りしてる？」って聞かれて、「今は犬と遊ぶのばっかりです」と応えておいたが、通じたかしら？！
山登り（低い山ねっ）好きなんだけど、WANと一緒だとはばかられて中々出来ません。
あ～岩岳の西山ゲレンデが懐かしい～。ちょっと山登り気分が味わえるんですもの（笑）。

朝食：パンケーキ　フルーツサンド用クリームそえ、にんじんジュース

昼食：パプリカとベーコンのペペロンチーニ、桃

夕食：ツナじゃが、ブリの塩焼き、トマト、枝豆
月末なのでバッタバタ。

CDDCのキャンプに日曜日のみ参加するため、前日焼いた牛乳食パンに生クリーム200ml＋サワークリーム200ml＋砂糖40gで作ったさっぱりクリームに桃２個、バナナ１本、オレンジ２個を一口大に切ったものを混ぜてはさんで作ったフルーツサンドを朝ご飯用に持参。
お昼ご飯はキャンプ場に併設されている道の駅で買ったものと、皆からのお裾分けでなんとかしのぐ。ご馳走さまでしたm(_ _)m。
から～い青唐辛子を久しぶりに食べれたよ～。辛いの大好き♪　唐辛子辛いのに関しては味覚が破壊されているので、かなりの辛さまでOKです！DANには理解出来ないようですが・・・。
で帰宅後疲れ切ったため、ご飯作らずほけ～～～～～っ。
でもお腹空いてきた。でも外には出たくない。
ってことで、初ナポリの窯。

まぁそれなりでしたが、DANのお口には合わなかった模様です。リップサービスなんでしょうけど、「しゃんが焼いたピッツアの方が美味しい」と言ってくれました。カリカリな生地が好きだから、焼きたてじゃないと許せないようです。仕方ないよね。焼き立てを持ってくるんだけど、運んでいる間に箱の中で蒸されているから、焼き立てはパリパリであっても、到着した頃にはしっとりになっちゃうよ～。