2時47分、12時2分、18時55分、22時53分
弟が持っていた昨日の日付の4枚のレシートの時間(若干うろ覚え)である。
夜中の3時前にタルタルソースがかかったエビバーガーとカットリンゴをコンビニ、お昼にお茶をスーパーで、夕方、軽食をスーパーで、そして夜遅くにパンなどをコンビニで買っていた。
ちなみに昨日のお昼はワタシが作ったお弁当を食べている。
太るわな〜。
胃腸が休まっている暇がない。
お腹が空いたら、欲望に従って買ってくる。
近くにスーパーやコンビニがある弊害であろう。
これではパーソナルトレーニングをお願いしていても、成果が出ないのは当たり前である。
糖尿病、高血圧、高脂血症、極め付けはクモ膜下出血である。
何度も何度も
「死ぬぞ! でも簡単には死ねないから、寝たきりかなぁ」
と脅しているのに、全く効果はない。
今日もレシートを並べて、こんこんと説教をした。
まぁいつものように聞いていないのだが。
ちなみにワタシは、10ヶ月ほど前から20時以降は食べないようにしている。
コロナ禍で体重が乗ってしまったのがきっかけではあるが、この食生活が思いのほか心地よい。
パパも同じルールで食生活を送ってくれているのも心強い。
ごくごく簡単なルールなので、決めてしまえば、それなりにこなせる。
帰宅が20時を回ってしまう日もあるが、そんな日は20時半もしくは21時までと時間に少し幅を持たせるようにしている。
弟にもそうさせたいが、思考と行動が子どもなので無理であろう。
弟はクモ膜下出血の術後に0歳に戻ってしまったのであろう。
だとすると現在5歳か。
育て方を間違えたようだ。
子育てしたことないし、24時間一緒にいられる訳でもないし、仕方ないか。
弟自身、あれほど体重が乗ってしまって、体がつらくないのだろうか?
この秋にでも、100キロは軽く超えそうである。
そんな火曜午前。
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