食養 Sep 21 '06

食養9/21朝
朝:チーズトースト、ぶどう、ヨーグルト ブルーベリージャムそえ
食養9/21昼
昼:トマトソースパスタ、キムチ、ぶどう
食養9/21夜
夜:具沢山みそ汁、かれいの煮付け、納豆、ミニトマト、キムチ、明太子、しゃん母特製ふきの佃煮
久しぶりに三食まともに作った気がする・・・(汗)。

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