食養 May 18 '06

朝食：にんじんジュース、ホットサンド、野菜炒めの卵とじ、トマト、みそ汁、マフィン

昼食：金目ダイの味醂粕漬、冷や奴、みそ汁、青菜の胡麻和え、わさび入り沢庵、わさびの花の醤油漬け、わさび漬け

夕食：チキンライス　目玉焼きのっけ、みそ汁、青菜の胡麻和え、わさび入り沢庵、わさびの花の醤油漬け、わさび漬け
夜食：おせんべい、ココナッツサブレ、マリー
夕方やっと雨が上がってホッ。週末のお天気はどうかなぁ～。でも土曜日は仕事（涙）。