食養 May 19 '06

食養5/19朝
朝食:にんじんジュース、フルーツサンド、ヨーグルト ミックスベリーのっけ
食養5/19昼
昼食:やわらかチキンとタマネギのトマトソース パスタ、ニラ玉スープ、苺
食養5/19夜
夕食:カレイの煮付け、かみなりこんにゃく、小松菜のおひたし、トマト、具沢山みそ汁
どうしてもフルーツサンドが食べたくて、もう終わりかけの苺を買ってきて、あとはマスカルポーネをと探したが昨日行ったスーパーにはなくて、泣く泣く家にあったクリームチーズを使う。生クリームと半々でブレンドして甘さ控えめのクリームにフルーツどっさり。美味しかった♪

COMMENTS & TRACKBACKS

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  1. by フク

    フルーツサンド美味しそう!!
    ワタシも金曜のおひるゴハンに7の
    フルーツサンド食べたけど、手作りの方が
    俄然美味しそうだわ~~!
    先日コメントいただきました かもめのパンフ、
    お言葉に甘え、もし観にいかれましたら
    ついでに1冊お願いしてもよいでしょうか~?
    代引きでお願いしまーーす!m(__)m

  2. by しゃん@管理人

    前は生クリームオンリーで作ってて、な~んか足りな
    いって思ってたら「『う』の日記」さんでマスカルポ
    ーネ足すとGOODって紹介してあって、どうしても食
    べたくなっていたのよ~。クリームチーズでも美味し
    かったよ~。手作りだと、好きなフルーツいっぱいに
    出来ていいよね~。
    かもめのパンフ了解しました。
    早く観たいよ~~~~~~~~!!
    ガッチャマン復習しておかないと!

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