食養 Jun 6 '06

食養6/6朝
朝食:にんじんジュース、チーズトースト、目玉焼き&トマトのソテー、みそ汁、メロン
食養6/6昼
昼食:ツナとタマネギのパスタ、苺
食養6/6夜
夕食:いぼ鯛の一夜干し、蚕豆のグリル、レタスとさつまいものサラダ、豆ご飯、みそ汁
お昼をゆっくり作る時間がなくて、てきと~。夕食でいただいたいぼ鯛の一夜干しはヒット!
蚕豆はもちろんしゃんだけが食べる。豆好きなのよね~。ただ、お豆食べると生ゴミがいっぱい出るのが問題なんだけど・・・。

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