食養 Jun 5 '06

食養6/5朝
朝食:にんじんジュース、くるみとカレンツのB.Pブレッド、味噌スープ ポーチドエッグ添え
食養6/5昼
昼食:チキンのクリームソース パスタ、野菜スープ、トマト
食養6/5夜
夕食:ざるうどん、焼き鮭、さつまいもと紫タマネギ・人参葉のサラダ
なぜか朝の4時に目が覚めてしまい、そのまま起きていたら、昼食を作る段階でもう眠くなる。なにせ睡眠時間5時間弱だから・・・。なのでパスタソースはボードシーズンに車内食で使うつもりで買っておいたレトルトを利用。そして夕食もぼ~~~~っとしていたので手抜き(汗)。ホント気抜けてるなぁ~。反省・・・。

しゃん

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白茶たちと楽しい毎日♪ 量子灰色なAUDI SQ2でカッ飛びつつ、くも膜下出血で高次脳機能障害となった弟のリハビリに向き合っています。 Sonic ver.m 2002.9.14〜2017.7.8 アスカ 2006.3.28〜2021.3.27 蘭丸 2015.2.7〜 HUALI 2010.6.18〜

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