食養 Jun 1 '06

食養6/1朝
朝食:にんじんジュース、ニラ玉、みそ汁、いちご、ヨーグルト いちごシロップ添え
食養6/1昼
昼食:鮭と大葉の混ぜ寿司、みそ汁、ミニトマト、メロン
食養6/1夜
夕食:ミニトマトの冷製パスタ、鮭のホイル蒸し タマネギと人参のマヨネーズソテーのっけ、メロン
今日は30度を超えたとか・・・。あまりの暑さに夕方バテてしまいダウン。
でも本日は整体DAYにつき頑張って復帰して、簡単に冷製パスタを作り、しゃきっとしてから整体へ。まだちょっと不安が残るからと言うことで、あと一回だけ予約。でも2日間寝たきりだったことを思うと、今回は早く治ってるなぁ~。ホッ・・・。

しゃん

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白茶たちと楽しい毎日♪ 量子灰色なAUDI SQ2でカッ飛びつつ、くも膜下出血で高次脳機能障害となった弟のリハビリに向き合っています。 Sonic ver.m 2002.9.14〜2017.7.8 アスカ 2006.3.28〜2021.3.27 蘭丸 2015.2.7〜 HUALI 2010.6.18〜

食養 May 31 '06

食養5/31朝
朝食:にんじんジュース、チーズトースト、みそ汁 ポーチドエッグ入り、トマト、メロン
食養5/31昼
昼食:しっとりチキンと大根葉の和風パスタ、ニラ玉スープ
そして夕食は「六条 新京』へDAN退院以来初のベトコンラーメンを食べに・・・

(さらに…)

しゃん

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