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約350kcal×2本。

約350kcal×2本。

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今朝、弟がお隣のスーパーで買ってきたコッペパンのカロリーである。 1ヶ月ほど前までは、ワタシの朝ごはんと一緒に作って持ってきていたのだが、どうも朝2度食べをしているらしく、カロリーオーバーになると判断して、作ってくるのを...Read More
野菜三昧と危機意識。

野菜三昧と危機意識。

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月水金と母と弟のワタシのお昼のお弁当+パパの朝ごはんを作っているが、当初は作り置きで! と張り切ってみたが、性格的に作り置きが出来ずで、結局、朝早く起きて、作りたいものを作る方向に転換したら、案外続いている。 少し前にパ...Read More
食について。

食について。

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時々、弟の夕ごはんをどうしても作る時間がなくて、お弁当買ってみようかと思うのだが、なかなか実行できずでいた。今年に入ってからは、朝ごはんのサンドイッチは通勤途中に買ってくることが多くなったのだが……。 日曜日の一昨日は、...Read More
母とパパのサポート。

母とパパのサポート。

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日曜日の今日は、朝ごはんを弟と共に取り、私は速攻、本業のために自宅へ走る。 とは言え、今日は11時からお約束があり、そのついでにお買い物へ行こうと思っていたのだが、行った先が10時からで、9時半前に着いてしまい、時間が勿...Read More
集中力と注意力。

集中力と注意力。

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今日は週一の訪問STさんの日である。 まずはドリルのことをたずねる。集中力が続くのが5分であることと。ドリルが1ページ2分でクリアすべきものであること。まずは2分でどこまで出来るかであるが、将来的には見直しまで含めて、全...Read More
日々テスト。

日々テスト。

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訪問STさんに計算ドリルを電卓を使ってやる際、集中力が5分ほどしか続かないので、5分やったら小休止すると教わり、まだ時間の概念が抜け落ちている弟ではいろいろ無理もあるだろうと、私がついて、ストップウォッチにて5分経ったら...Read More
食事問題。

食事問題。

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朝一に母が居住空間にやってきて、私に老人向けの某大手宅配弁当屋さんのチラシを渡そうとする。△△△さんが持ってきたそうな。お舅さん用に利用し始めたのであろう。 「否、それダメだし。」で即却下。何しろ、病院食でさえ不味いと言...Read More