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時間の概念の大切さ。
「なんでこの時間にコッペパン食べとるの!」 と怒り爆発な11時50分。 昨日、弟が朝ごはんを食べられなかったのはココで触れたが、その後、午前の診療後にお隣スーパーへ買いに行って、パクついていたのだ。 しかも甘いカフェオレ...Read More
約350kcal×2本。
今朝、弟がお隣のスーパーで買ってきたコッペパンのカロリーである。 1ヶ月ほど前までは、ワタシの朝ごはんと一緒に作って持ってきていたのだが、どうも朝2度食べをしているらしく、カロリーオーバーになると判断して、作ってくるのを...Read More
野菜三昧と危機意識。
月水金と母と弟のワタシのお昼のお弁当+パパの朝ごはんを作っているが、当初は作り置きで! と張り切ってみたが、性格的に作り置きが出来ずで、結局、朝早く起きて、作りたいものを作る方向に転換したら、案外続いている。 少し前にパ...Read More
母とパパのサポート。
日曜日の今日は、朝ごはんを弟と共に取り、私は速攻、本業のために自宅へ走る。 とは言え、今日は11時からお約束があり、そのついでにお買い物へ行こうと思っていたのだが、行った先が10時からで、9時半前に着いてしまい、時間が勿...Read More