朝食：人参ジュース、マフィン２種、味噌スープ ポーチドエッグ添え、バナナヨーグルト
昼食：リゾット、michiko風ポテサラ（松田美智子氏の『きれいになる！新和食』より）、水菜とおあげの炊いたん
夕食：鶏レバーのソテー ゆでキャベツ添え、５種ナムル、菜花のおひたし、とうもろこしのスープ
間食：マフィン、ビスケット、ポンパドールで買ったパン２種
しゃん
白茶たちと楽しい毎日♪ 柑橘系黄色なNEW Kangoo乗り。くも膜下出血で高次脳機能障害となった弟のリハビリに向き合っています。 Sonic ver.m 2002.9.14〜2017.7.8 アスカ 2006.3.28〜2021.3.27 蘭丸 2015.2.7〜 HUALI 2010.6.18〜
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